Mák je výborným zdrojem energie a také významný přírodní rostlinný zdroj s nejvyšším obsahem vápníku, hořčíku a železa. Najdeme v něm vitamín E, vitam ... více informací
Švestky sušené jsou zdravou alternativou sladkého. Kromě lahodné šťavnaté chuti u nich oceníte především vysoké množství vlákniny a bóru. Hodí se nakr ... více informací
