Špenátový protlak je nenápadný zelený hrdina kuchyně. Je totiž plný železa, kyseliny listové, hořčíku, vitamínů A, C, K a vlákniny, což z něj dělá ideální přílohu do školních jídelen. Díky jemné konzistenci je ale také skvělý do omáček se smetanou.
Využitelná energie
108kJ/26kcal
Nasycené mastné kyseliny
0,1 g
